07:30 

Целую и обниМяу!
Сегодня ночью приходила бессонница - как следствие нарушения режима, как расстройство от того, что муж опять уехал. И конечно - тут как тут мысли... Я чуть не начала истерить - я оказывается не верю в эффективность нового лечения! У меня есть стойкое чувство, что меня "списали", отряхнули проблему с рук. Хотя если пройтись по вопросу без эмоций - сделали все правильно. Позволила себе несколько минут упоительной жалости к себе - говорят, что нужно таки проживать эмоции, а не подавлять. Успокоившись немного, пробовала медитацию - разговор с телом. А что остается? Выполнять назначения врача - до контроля как минимум. А там уже дергаться, если не будет эффекта - может искать возможности лечения за границей. И в любом случае самое разумное - сохранять веру в исцеление, в трансформацию сознания. Хуже от этого точно не должно быть - в отличие от депрессии.

Вывод - без поддержки всегда труднее с собой справляться. И не стоит недооценивать режим)))

@темы: На пике эмоций

URL
   

Кто я

главная